从奉连出发，渡过金沙江，过拉伯，全程都在攀爬，终抵格瓦。奉连—格瓦约30公里。
奉连和拉伯隔江相望，直线距离也就三四公里吧。但两地间的穿越，我们用了三个小时。
7：50，三人背上行囊从奉连出发。涉田埂，穿村子，上公路，下溪沟，真正抵达江边渡口已是一个半小时后。
渡口有木船等候。爬上船去，5分钟就到达对岸。只是船夫有点鬼，问他多少钱时，张口就是每人20元。气的老李要骂人，扔给他15元（每人5元，老李知道这价）就不理他了。船夫却也没再多言。
又沿田埂溪沟上攀，一个多小时后到达了拉伯村。
想到了宝山一老人说的一句老谚语：“拉伯太子关，举手摸得天，人走三个月，鸟飞十八天。” 如今当然路好走，太子关到拉伯，我们只需要十多个小时。
拉伯其实是通了公路的，可到永宁。只是每年的雨季，简易公路总是被冲垮，大半年里通不了车。这次也是，一打听，公路还断着，车进不来也出不去，所以搭车是没指望的了。
接下来的徒步，也就是抄近路登去盘山公路的高端，然后东去永宁。
11点，从拉伯出发一路攀登，13点，抵布尔科村。村中正好有个小卖部，却没有啤酒，健力宝只剩两罐，椰子汁只剩一罐，很小包的牛肉干只有五袋，于是一咕隆都买下，要来开水泡茶泡方便面，就是今天的午餐了。休息一个小时，又爬山路一个小时，总算到达了平缓的公路上。
从江边开始到此刻的五个多小时里，路一直在上升，一路有田埂，有溪沟，有村径，有山坡，但就是没有任何舒适的石阶，很多时候要借助于路边的灌木杂草拉一把登一步。正午的阳光很毒，一路却没有几棵高大的树可以纳凉，三人脱得都只剩T恤和半截裤，可T恤仍然是湿了干，干了又湿。休息时，卸下背包一看，每人的T恤后背都已结上了白色的盐渍。可纳闷的是路遇的村民却都在晒着太阳，用表一测，原来温度也就十几度。
巴桑是个光头，出行却没带遮阳帽，实在受不了这大太阳，于是用刀子割破自己的一件T恤，当布绑在了头上。曾经有与老李一起徒步过的朋友给老李取了绰号“老种马”，所以走在前面的总是这“老种马”，巴桑通常居中，而我因为行囊最重又常常停下来拍照，所以总是拉在最后。
金沙江在我们身后的峡谷中蜿蜒南去。攀上海拔约2500米的简易公路，再西北行，就算离开金沙江峡谷了，最后看一眼伴随着我们两天行程的金沙江，继续沿公路向永宁方向行进。
尽管高度还在上升，但因为是公路，走起来就舒服多了，速度也快。在瓦依村的路边又有个小卖部，这回有啤酒了，开店的摩梭小伙还去自家摘来苹果递给我们。依然是，我们躲在树荫下纳凉喝啤酒，摩梭小伙和其他村人抽烟晒着太阳。
16：45，经过今天行程的最高点拉市科垭口。格瓦村就在眼前。半个小时后抵达格瓦，直奔公路边的郭志民家投宿。
从拉伯到拉市科垭口，一路都是摩梭人的村子，而一过垭口，民族则多为汉族、普米族、傈僳族和彝族了。格瓦村就是一个汉族和普米族杂居的村子。普米族的郭志民娶了汉族媳妇，在老岳父的支助下，前年在这公路边修了新楼房。 房子可谓多功能的，楼下是自家住，还有个小卖部，有个村卫生室，郭自己兼着医生。楼上则为可睡约10人的简易旅馆，每个房间放着两张床。同时，家里还有一辆北京吉普。
郭志民没在家，说是去昆明医术培训了，家中汉族岳父陈老伯和郭的媳妇陈顺秀在打理着。老李来过住过，所以陈家父女都熟悉，马上张罗着杀鸡做饭。土鸡是要吃的，蔬菜就在自家菜地里，再割上一点腊肉，又是一顿FB的晚餐。
澡堂和热水当然没有，有一木槽将山溪引来公路边，不停的流淌着，“老种马”要洗澡，就着这冰凉的溪水嘶嘶哈哈洗毕，我和巴桑可受不了，只好洗个脸洗个脚了。
乘着天色未黑，巴桑坐在楼梯上开始写日记，陈伯送上了自家酿的苞谷酒，我、老李和陈伯一切喝着、聊着，沐浴着山间晚风，眺望着暮色苍茫……
这一带还没通电，可是郭家有家用水能发电机。吃饭时天已尽黑，电也就发起来了，尽管电压不稳，电灯忽明忽暗，但是比没电可强多了呀。
酒足饭饱，两天暴走下来腰肩和腿脚都已酸疼，原想早点睡，可陈伯聊得兴起，直到晚十点大家才散席分头上床。
这一夜，寂静无声，除了一辆大货车在午夜的公路上呼啸而过。
附有关信息：
1．地名：拉伯，指的是拉伯村，不要和拉伯乡搞混淆。拉伯乡政府所在地叫拖甸。但是石头城—永宁的穿越不经过拖甸（拉伯乡）。
2．交通：从奉连到拉伯的金沙江渡口有两个，但当地人都推荐上游的孤库曼渡口，摆渡船费5元，听说当地人才二三元；大概徒步客多了，船夫有时候也会喊个高价。拉伯—格瓦--永宁的公路时断时通，所以没有固定班车。如果公路通的话，可以在拉伯搭车或租车到达永宁，租车价肯定不会少于300元，车程大半天。格瓦到永宁公路基本通畅（但夏季路况非常差），在格瓦我向陈伯打听如果租他家的北京吉普到永宁需要多少钱，陈伯说通常不少于300元（55公里）。
3．住宿：拉伯—格瓦一路都有村子，可以考虑各自的行程选择入住。在抵达格瓦前的瓦依村，我们两次被纯朴的村民邀请去入住，除了方便和卫生程度外想必不会有其他问题。格瓦的郭志民家应该是最理想的一家，自家发电，房间干净交通方便，有小卖部可购水和干粮，如果有必要还可在郭家的卫生室购些常用药。郭家有个手机：0130-3861-7902，有时信号不好，请多拨打几遍。郭家住宿每床位8—10元。
4．用餐：拉伯—格瓦一路当然不会有饭馆小吃店，但几乎每个村子都有个小卖部，有最简单的干粮和饮料。晚间下榻在哪家就在哪家用晚餐了，土鸡、腊肉肯定有，现杀现割，同时地里会有品种不多的时令蔬菜，但所有的绝对是最“绿色”的食品。同时入睡前记着购妥下一天的干粮，下一天将长时间在原始森林里穿越，不可能有小卖部的。
5．拉伯—格瓦一路的村子还没通电，也不通固定电话。但这一路有联通的手机信号。
6．一路上的村名和海拔高度（大约）：奉连1900米，金沙江渡口1420米，拉伯1500米，拉伯村委会1550米，布尔科2100米，瓦依2500米，拉市科垭口2800米，格瓦2700米。
图中，红线为奉科--拉伯--格瓦的徒步线路，江右边颜色较深处的村子就是拉伯；X为拉市科垭口；黑线为下一天将继续徒步的路线，X为海拔3500米的庄子垭口。
